Cigarettrökning den största risken bland ohälsosamma levnadsvanor

En jämförelse mellan 5 olika gynnsamma levnadsvanor; ingen rökning, normalt BMI, regelbunden motion, måttligt med alkohol och varierad kost och olika grader av avvikelser har gjorts i USA. Från 1980 resp.1986 fram till 2014 kunde olika grader av avvikande levnadsvanor utvärderas som livslängd och ”frihet från” folksjukdomarna diabetes, kardiovaskulär sjukdom och cancer. Data kommer från de kända Nurses´Health Study och Health Professionals Follow-up Study med totalt 111 000 deltagare. De kvinnor som lyckats hålla ”måttan” för 4 av 5 levnadsvanor hade ett återstående liv fritt från diabetes, kardiovaskulär sjd. och cancer på 34,4 år efter fyllda 50, medan de som inte levde hälsosamt levde i snitt 23,7 efter fyllda 50 – en skillnad på knappt 11 år. Motsvarande siffror för män var 31,1 resp. 23,5. Den levnadsvana som hade störst påverkan på livslängd och sjukdomsrisker var cigarettrökning, följt av obesitas.

Referens: Yanping et al. Healthy lifestyle and life expectancy free of cancer, cardiovascular disease, and type 2 diabetes: prospective cohort study. BMJ 2020;368;16669

Aktuellt

  • Tobaksfria dagen 2021

    Tobaksfria dagen 31 maj 2021 har världshälsoorganisationen WHO valt som tema ”Committed to Quit” som väl närmast kan översättas ”fast besluten att sluta” –  med tobak underförstått. Läkare mot Tobak Läs vidare

  • LmT kallar 3 nya Hedersledamöter

    Vid föreningens årsmöte den 16 februari 2021 kallade styrelsen Barbro Westerholm, Margaretha Haglund och Göran Boëthius till nya Hedersledamöter. Det som förenar dem är att de inte bara medverkat till Läs vidare

  • En koll på tobaksindustrin 2020-21

    I en årskrönika från nätverket STOP finns mycket matnyttigt för den som är intresserad av tobaksindustrins strategier och metoder för att snärja nya tobaksbrukare och behålla de gamla. Läs vidare  Läs vidare

Besök våra hemsidor

Adress

Läkare mot Tobaks Kansli
Box 738
101 35 Stockholm, SWEDEN

Besöksadress

Klara Östra Kyrkogata 10
Stockholm

Kontakt

Tel: +46 (0) 73 947 77 64
E-post: info@ymtkansli.org